化脓性关节炎的护理工作如何做

发布于 2016/06/27 09:10

关节炎的种类有很多,我们大家都非常害怕患上关节炎,所以我们大家在平时的生活中一定要做好相关的护理工作,平时可以多晒太阳,多注意做好锻炼,不要长期保持一种姿势,这样对我们的关节是不好的,生活中的护理工作有很多,那么化脓性关节炎的护理工作如何做呢?

1、多晒太阳,注意防寒湿,保暖,使膝关节得到很好的休息。疼痛缓解后,每日平地慢走一两次,每次2030分钟。尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动,避免、减少关节软骨的磨损,不得已上下台阶时最好扶楼梯或手杖。

2、不要长时间处于一种姿势,更不要盲目地做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。锻炼股四头肌功能,让股四头肌强壮有力,可减轻膝关节疼痛

3、适合于中老年人的具体锻炼方法是:坐位或仰卧位,将膝关节伸直,绷紧大腿肌肉,足向头部背屈,同时绷紧小腿肌肉,每次坚持三四秒,每分钟做10次,连续做三四分钟。每天可做三四遍。

化脓性关节炎的护理要点就是要求患者做好一切,尤其是在应对一些突发情况的时候要如何去做,在患者诊断明确之后,我们要帮助患者每日都进行一定的恢复关节功能的锻炼,或者配合一些物理治疗适当的给患者减轻一下疼痛。

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