预防孕妇直肠炎的方法有哪些
发布于 2016/06/27 14:04
孕妇直肠炎患者要以预防为主，比如保持饮食结构的均衡，避免大量食用奶类食物，以及高脂肪的食物，或者适量的运动来增强身体的免疫力。
1、适当运动
避免肛交可以防止直肠炎通过性交来传播，各种减压的法子。
2、预防并发症
直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血
3、放松心情
压力过大也会引起直肠炎的产生，适当的放松自己。情绪一定要稳定，愉悦的心情能够促进肠道的规律蠕动。
4、饮食
有六个方面的东西不能吃生、冷、硬、辣、粘、腥、特别不能喝酒。
5、保暖
一旦受凉尤其是腹部受凉会刺激肠道，影响肠道的正常规律蠕动，容易诱发直肠炎。
6、睡眠
要有充足的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，作息的不规律会导致肠胃功能的紊乱。
另外，孕妇患者要注意补充水、盐等，慢性肠炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。
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