膝关节后面筋痛怎么回事
发布于 2025/10/11 08:37
膝关节后面筋痛可能与韧带拉伤、腘窝囊肿、半月板损伤、骨关节炎、腘绳肌肌腱炎等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、穿刺抽液、手术修复等方式缓解。
1、韧带拉伤
剧烈运动或外力撞击可能导致膝关节后侧韧带拉伤，表现为局部肿胀、压痛和活动受限。急性期需立即停止活动并冰敷，48小时后可热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合弹性绷带加压包扎固定。
2、腘窝囊肿
膝关节滑液积聚在腘窝形成的囊肿可能压迫周围神经血管，引发钝痛和膝关节屈伸困难。超声检查可明确诊断，较小囊肿可通过穿刺抽液联合醋酸泼尼松龙注射液局部注射治疗，反复发作或体积较大者需行关节镜下滑膜切除术。
3、半月板损伤
旋转扭伤或退行性变可能导致半月板后角撕裂，表现为关节交锁感和后方持续性疼痛。核磁共振可确诊损伤程度，轻度损伤可服用硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，配合微波理疗；Ⅲ度以上撕裂需行关节镜下半月板缝合术。
4、骨关节炎
中老年患者关节软骨退化可能刺激后方关节囊，导致晨僵和爬楼梯时疼痛加重。X线可见关节间隙狭窄，治疗需口服盐酸氨基葡萄糖片保护软骨，关节腔注射玻璃酸钠注射液改善润滑，肥胖患者需减轻体重以降低关节负荷。
5、腘绳肌肌腱炎
长期跑步或跳跃易引发腘绳肌止点处肌腱无菌性炎症，表现为屈膝时疼痛加剧。急性期应暂停运动，采用冲击波治疗促进肌腱修复，疼痛持续可局部注射复方倍他米松注射液，康复期需加强股四头肌离心训练预防复发。
日常应避免长时间蹲跪和爬坡运动，睡眠时可在膝下垫软枕保持轻度屈曲。建议选择泳池行走、骑自行车等低冲击运动，运动前后充分拉伸腘绳肌。若疼痛持续超过两周或出现关节红肿发热，需及时至骨科就诊完善影像学检查。体重超标者需通过低脂饮食和游泳等方式科学减重，减轻膝关节压力。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 腕关节损伤与康复
下一篇 : 腰间盘突出，右屁股坐骨神经痛
骨科专区推荐
专家推荐
