双上眼皮浮肿是怎么回事 导致双上眼皮浮肿的病因

有不少的朋友在早上起床时都会发现自己出现明显的浮肿双眼皮，而这也是比较常见的一种现象，很多人都以为是因为在睡觉之前喝了过多的水而导致的，当然这只是其中的一个原因，还有很多的原因，那么双上眼皮浮肿是怎么回事呢？

一、双上眼皮浮肿是怎么回事
1.遗传因素引起的眼水肿
很多人有先天性眼水肿，这主要是因为父母其中一方有近视，儿童容易出现眼水肿的症状，这种情况没有特别有效的治疗方法来补救，如果问题不是很严重，就不需要特别治疗，如果它严重影响了正常的工作和生活，那么就及时到正规的眼科医院进行矫正，能有效的改善水肿的现象。
2.睡眠质量差
很多人由于工作压力和生活压力都很大，导致睡眠质量差或枕头使用不当，会导致面部血液循环不良，导致反流，这些都是导致眼睑水肿的主要因素，因此，我们必须特别注意及时的心理咨询，缓解压力，选择适合自己的枕头。

3.心脏病引起的眼水肿
如果患有严重的心脏病，也会有不同程度的眼睑浮肿症状，尤其是每天早上醒来后，会发现浮肿的情况更为严重。此外，如果眼睛受伤或有急性炎症和眼周炎症，也会导致眼睛充血和水肿的症状。此时，我们必须听从医生的正确用药指导，相信眼睛很快就会恢复。
二、双上眼皮浮肿注意事项
1.少吃盐
有很多女孩在下半月的月经周期开始出现水肿，眼睑最明显出现肿胀。在月经周期的后半段，要注意清淡饮食，限制食盐。

2.睡在高枕头上
在睡觉的时候一定要选择适合的枕头，否则的话就会导致眼睛部位出现明显的肿胀现象。
3.睡前不要喝太多水
解决眼睛水肿的最后办法是睡前不要喝太多水。同时，要注意平时锻炼，使血液循环畅通，这是根本措施。如果你比较懒惰，根本就不想要运动，那么也可以选择泡热水的方法，同样能够有效的促进血液循环。