眼睛浮肿是什么原因导致的 眼睛浮肿怎么办才好

眼部浮肿的原因，可能是作息不规律、睡前喝水太多、血液循环功能差和不注意饮食所引起的。这些情况都会导致患者体内的水分过多，且无法正常的排出，就会残留在皮肤内部，而眼部的皮肤比较松弛，残留过多的水分就会出现浮肿的情况。

有一些人在睡觉起来以后，会发现自己的眼睛出现浮肿，大多数人都是因为晚上喝了过多的水所引起的，如果出现了眼部浮肿，会很影响面部美观。尤其是对于一些女性来说，眼部浮肿后，通常需要大量的化妆品遮盖，但这样反而会加重浮肿，甚至会出现更严重的后果，那么眼睛浮肿是什么原因造成的呢？
一、眼睛浮肿是什么原因
1.作息不规律
有一部分患者眼睛出现浮肿，是因为作息不规律所引起的，如果长期熬夜，就会导致眼睛休息时间不充分，从而使眼部布满血丝，并且会出现浮肿的情况。
2.睡前喝水过多
大多数人眼部出现浮肿，都是因为睡前喝水过多所引起的，睡觉的时候人的器官，都处于休息的状态，如果睡前喝太多的水，就会导致水分残留在皮肤表层。人体眼部周围的皮肤，比较松弛脆弱，如果水分残留在眼部，就会导致眼部周围皮肤扩张，从而出现浮肿的情况。
3.血液循环功能差
如果本身患者的血液循环功能就比较差，就会使代谢能力比较弱，从而导致体内残留多余的废水，而且这些废水无法及时的排出，就会回流渗透到皮肤内部，当回流到眼部的时候，就会出现浮肿的情况。
4.不注意饮食
有一部分人比较喜欢吃口味重的食物，如果长期吃口味比较重的食物，会导致体内的水分和毒素，无法正常的排出。而多余的水分又会累积在眼部，从而引起眼部浮肿。
二、眼睛浮肿怎么缓解
1.鸡蛋消肿
如果出现眼部浮肿，可以选择用鸡蛋消肿的方法进行缓解，鸡蛋具有很好的活血化瘀消肿的功效。将鸡蛋蒸热以后，用热鸡蛋敷在眼睛上，顺着眼眶来回的滚动，可以有效的消除浮肿。
2.冰袋消肿
除了用鸡蛋消肿以外，还可以选择冰袋进行消肿，用毛巾包裹冰袋，然后敷在眼部几分钟后，可以有效的收缩毛细血管，从而达到消肿的效果。如果没有冰袋，也可以直接加毛巾浸泡在冷水中，然后敷在眼部。