眼睛干痒是视疲劳吗 眼睛干痒怎么回事

眼睛出现干痒情况不一定是视疲劳，有可能是结膜炎或干眼症所致。眼睛出现干痒的情况多是因过长时间看电脑或看手机所致，为避免眼睛干痒，可适当使用人工泪液，在工作期间保持正常眨眼频率，另外可以在家中使用空气加湿器。

眼睛是人体十分脆弱的一个器官，一旦眼睛健康出现问题，则很容易造成眼部不适，影响正常工作和生活。一些人因为工作的原因，需长期对着电脑，容易感到眼睛干涩和发痒，总是忍不住要去搓眼睛。这种情况是十分常见的，那么出现眼睛干痒是视疲劳吗？

一、眼睛干痒是视疲劳吗

眼睛出现干痒不一定是视疲劳。有可能是结膜炎症所致。结膜炎出现后，会有眼睛干痒的症状出现，并且眼睛会泛红，有轻微的疼痛感。出现结膜炎后需及时进行治疗，要保持用眼的卫生，尽量不要用手或不干净的毛巾搓揉眼睛，同时可使用眼药水。

另外，眼睛干痒有可能是干眼症的症状。由于长期用眼或长期服用某些药物，对眼睛造成了影响，导致干眼症的出现，需及时服用药物来进行治疗。因此，在出现眼睛干痒以后不一定是视疲劳，但仍需注意用眼的频率，注意保护眼睛。

二、眼睛干痒怎么办

1、食用人工泪液

眼睛出现干痒的情况可使用人工泪液。人工泪液是对人体的眼泪成分进行效仿的替代品，能够对眼睛起到滋润的效果。在使用人工泪液以后能够有效缓解眼睛干痒不适的情况。

2、保持正常眨眼频率

很多人在看电脑、看手机的时候过于专注，会一直盯着显示屏不眨眼，长时间不眨眼会让眼睛感到疲劳。需要多眨眼睛让双眼维持在潮湿的状态，同时眨眼睛还能够让眼睛得到休息和维护。

3、空气加湿器

眼睛容易感到干涩者，可以在家里放置空气加湿器，能够有效减少家中空气当中的尘土，可以避免灰尘进入到眼睛当中造成眼睛干涩的情况。保持家中的湿度可以减少眼睛发痒的情况，同时避免泪膜过快地挥发。