冠心病的危险因素是什么
发布于 2025/11/29 05:54
冠心病的危险因素主要有高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖等。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，与多种因素相关，建议及时就医检查。
1、高血压
长期高血压会导致冠状动脉内皮损伤，加速动脉粥样硬化进程。血压超过140/90毫米汞柱时，血管壁承受压力增大，可能引发心肌缺血。患者可能出现胸闷、头晕等症状，需遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时限制钠盐摄入。
2、高脂血症
血液中低密度脂蛋白胆固醇水平过高时，易在冠状动脉内沉积形成斑块。总胆固醇超过5.2毫摩尔/升或低密度脂蛋白超过3.4毫摩尔/升需干预。常见症状包括黄色瘤、角膜老年环，可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调脂药，配合膳食纤维摄入。
3、糖尿病
持续高血糖状态会损伤血管内皮功能，促进冠状动脉病变发展。空腹血糖超过7.0毫摩尔/升或糖化血红蛋白超过6.5%需警惕。患者可能伴有多饮多尿、伤口愈合缓慢，应使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药，并监测血糖变化。
4、吸烟
烟草中的尼古丁会收缩血管，一氧化碳则降低血液携氧能力。每日吸烟超过10支者冠心病风险显著增加，可能出现咳嗽、气促等表现。戒烟是最有效干预措施，必要时可配合尼古丁贴片辅助治疗。
5、肥胖
体重指数超过28或男性腰围超过90厘米时，内脏脂肪堆积会引发代谢异常。肥胖者常合并胰岛素抵抗，需通过有氧运动和饮食调整控制体重，将每日热量摄入减少500千卡左右。
预防冠心病需综合管理危险因素，建议定期检测血压、血糖、血脂指标。保持低盐低脂饮食，每日摄入蔬菜水果不少于500克。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免久坐。40岁以上人群应每年进行心电图检查，出现胸痛、心悸等症状时立即就医。
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