睡前血糖多少是正常值呢
发布于 2025/12/06 10:21
睡前血糖正常值一般为3.9-6.1毫摩尔/升。血糖值受饮食、运动、代谢状态等因素影响，个体差异可能存在。
健康人群空腹血糖通常维持在3.9-5.6毫摩尔/升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升。睡前血糖接近空腹水平，若未进食高糖食物或剧烈运动，多数人可保持在3.9-6.1毫摩尔/升区间。妊娠期女性因激素变化，睡前血糖建议控制在5.1毫摩尔/升以下。老年人因代谢减缓，可适当放宽至不超过8.0毫摩尔/升。糖尿病患者根据病情差异，睡前血糖目标值可能调整为5.0-7.2毫摩尔/升，需结合个体化治疗方案。
建议每日固定时间监测血糖，避免睡前摄入高糖食物，保持规律作息。若连续多次测得异常值或伴随多饮、多尿等症状，应及时就医进行糖化血红蛋白检测或口服葡萄糖耐量试验。
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