输尿管结石碎石后注意事项
发布于 2026/01/08 15:10
输尿管结石碎石后需要注意多饮水、避免剧烈运动、定期复查、调整饮食结构以及观察排尿情况。碎石治疗是处理输尿管结石的常见方法，但术后护理对恢复和预防复发至关重要。
1、多饮水
每日饮水量应达到2000-3000毫升，有助于增加尿量并促进碎石排出。饮水不足可能导致尿液浓缩，增加结石再次形成的概率。建议分次少量饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。可适当选择柠檬水等碱性饮品，但需避免含糖饮料。
2、避免剧烈运动
碎石后1-2周内应避免跑跳、重体力劳动等剧烈活动，防止碎石移动过程中划伤输尿管黏膜。但可进行散步等轻度运动帮助排石。若出现明显腰痛或血尿加重，应立即停止活动并就医。
3、定期复查
术后需按医嘱进行超声或X线检查，通常首次复查在1周内，之后根据排石情况调整复查间隔。复查可评估碎石是否排净，及时发现残留结石或并发症。未排净的结石可能需二次碎石或其他干预。
4、调整饮食
草酸钙结石患者应限制菠菜、坚果等高草酸食物；尿酸结石需减少动物内脏和海鲜摄入；感染性结石需控制蛋白质摄入。同时保证钙质适量补充，每日钠盐摄入不超过6克。具体饮食方案需结合结石成分分析制定。
5、观察排尿
记录排尿时是否有碎石颗粒排出，观察尿液颜色变化。轻微血尿属正常现象，若持续3天以上或出现血块需就医。排尿困难、发热寒战可能提示尿路感染或梗阻，应立即就诊。收集排出的结石送检有助于明确成分。
碎石后建议保持规律作息，避免长时间憋尿。可遵医嘱服用排石药物如尿石通丸、肾石通颗粒等，但不可自行调整剂量。术后1个月内避免摄入酒精和辛辣食物。若既往有结石病史，应每半年进行一次泌尿系统检查。出现持续腰痛、尿量骤减等情况需急诊处理。
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