尿酸高引起的痛风怎样治疗
发布于 2026/01/31 11:18
尿酸高引起的痛风可通过调整饮食、多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等因素引起，可能伴随关节红肿热痛、活动受限等症状。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等食物。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果摄入，樱桃、芹菜等食物可能帮助降低尿酸。严格戒酒特别是啤酒，酒精会抑制尿酸排泄。
2、多饮水
每日饮水2000-3000毫升可促进尿酸排泄，优选白开水、淡茶水等碱性饮品。避免含糖饮料，果糖可能增加尿酸生成。分次少量饮用，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片缓解疼痛，或秋水仙碱片抑制炎症反应。缓解期可使用别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆片促进尿酸排泄。用药需监测肝肾功能。
4、物理治疗
急性发作期可对受累关节进行冷敷，每次15-20分钟缓解肿痛。缓解期可采用超短波、红外线等理疗改善局部血液循环。关节功能受限者可进行康复训练，保持关节活动度。
5、手术治疗
对于反复发作形成痛风石且影响关节功能者，可考虑手术清除痛风石。严重关节破坏患者可能需要关节成形术或置换术。术前需控制尿酸水平稳定，术后仍需长期药物管理。
痛风患者需长期控制血尿酸水平在300-360μmol/L以下，定期监测尿酸及肾功能指标。保持规律作息，避免剧烈运动诱发急性发作，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。注意足部保暖，穿宽松鞋袜防止关节损伤。合并高血压、糖尿病等代谢性疾病需同步治疗。急性发作时抬高患肢休息，避免关节负重。建立痛风饮食日记记录诱发因素，个性化调整生活方式。
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