膝盖关节疼痛是怎么回事
发布于 2026/01/28 15:39
膝盖关节疼痛可能由骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、骨关节炎
骨关节炎可能与关节退行性变、长期负重等因素有关，通常表现为晨僵、活动后疼痛加重等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓软骨退化。超重者需控制体重，避免爬楼梯等加重关节负荷的活动。
2、滑膜炎
滑膜炎可能与创伤、感染等因素有关，常见关节肿胀、局部皮温升高等症状。急性期需制动休息，医生可能建议使用洛索洛芬钠片、地奥司明片、滑膜炎颗粒等药物。关节腔积液较多时需穿刺抽液，必要时行关节镜下滑膜清理术。
3、半月板损伤
半月板损伤多由运动扭伤导致，表现为关节交锁、弹响等症状。轻度损伤可佩戴护膝制动，使用氟比洛芬凝胶贴膏、迈之灵片等药物。Ⅲ度撕裂需关节镜下行半月板缝合或成形术，术后需进行股四头肌力量训练。
4、韧带损伤
韧带损伤常见于运动外伤，伴随关节不稳、压痛等症状。前交叉韧带部分断裂可使用膝关节支具固定，配合云南白药气雾剂、跌打镇痛膏等外用药。完全断裂需韧带重建手术，术后需系统康复锻炼恢复关节稳定性。
5、痛风性关节炎
痛风性关节炎与高尿酸血症相关，典型表现为夜间突发第一跖趾关节剧痛。急性期可选用秋水仙碱片、依托考昔片、青鹏软膏控制炎症。缓解期需长期服用非布司他片降尿酸，严格限制高嘌呤饮食，每日饮水2000毫升以上。
日常应避免长时间跪姿或深蹲，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。寒冷季节注意膝关节保暖，可使用护膝辅助支撑。饮食上适量补充钙质和维生素D，如牛奶、西蓝花等。若疼痛持续超过1周或伴随红肿发热，须尽快至骨科或风湿免疫科就诊。
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