手指关节痛怎么回事
发布于 2026/01/21 14:23
手指关节痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风、腱鞘炎、外伤等原因引起。
1、骨关节炎
骨关节炎是最常见的原因之一，多发生在中老年人群体。关节软骨磨损导致骨头直接摩擦，引发疼痛和僵硬感。早晨起床时关节僵硬明显，活动后稍缓解。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。建议控制体重，避免手指过度负重。
2、类风湿关节炎
类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，常表现为对称性手指关节肿痛。晨僵持续时间较长，可能超过1小时。可伴有疲劳、低热等全身症状。治疗常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物。早期诊断和治疗对防止关节畸形很重要。
3、痛风性关节炎
痛风发作时关节出现突发性剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节，但手指关节也可受累。关节局部红肿热痛明显，症状多在夜间加重。可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。
4、腱鞘炎
手指频繁活动可能导致肌腱与腱鞘的摩擦增加，引发炎症。表现为特定手指活动时疼痛，可能伴有弹响感。治疗包括休息、热敷，必要时可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。长期反复发作可能需要局部封闭治疗。
5、外伤因素
手指关节受到外力撞击、扭伤或骨折后会出现疼痛。急性期表现为肿胀、淤血、活动受限。轻微损伤可通过冰敷、固定休息缓解。严重外伤需及时就医排除骨折可能，必要时进行石膏固定或手术治疗。恢复期可进行适当的手指功能锻炼。
建议保持手指适当活动，避免长时间保持同一姿势。寒冷天气注意手指保暖，可佩戴手套。饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的食物，如深海鱼类。若疼痛持续不缓解或伴有明显肿胀、变形，应及时就医检查，明确诊断后接受规范治疗。日常生活中可使用较大手柄的工具减轻手指负担，避免过度使用手机等电子产品。
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