哪些人容易得尿路结石 这7类人很容易得尿路结石

发布于 2022/07/07 18:00

尿结石好发的年龄,是30岁到50岁。办公室工作人员,司机由于工作原因,以及吸烟喝酒者也容易得尿路结石。还有长期吃高蛋白的特殊的饮食环境的人,长期处于干燥环境或者喝水较少的人群,都容易长尿结石。尿结石的发生与所生活的区域和生活习性也有很大的关系。

尿路结石是一种常见的泌尿疾病之一,男性多于女性,形成机制未完全阐明,复发率高。近年来随着生活水平的提高,尿路结石的发病率在逐年提高,每个年龄段的患者都会出现。那么,哪些人容易得尿路结石?下面就一起来看看吧。
1、第一点就是年龄,高峰期为25-40岁之间,女性高峰期有两个,分别是25-40岁及50-65岁,男性患者远远多于女性患者。
2、办公室工作人员坐的时间长、活动少,尿酸盐等物质易沉淀,另外可能因为办公室人员经济收入相对较高,饮食中摄入乳类蛋白多,分解代谢产生高血尿酸,容易形成结石。
3、司机由于工作原因,不能及时补充水分,有时候上厕所也不是很方便,长时间的习惯性不喝水、憋尿,就可能造成结石的生成。
4、吸烟对结石的形成没有直接影响,但大量吸烟可引起机体代谢性的改变,造成尿液成分改变,从而诱发结石形成。
5、饮水的水质不佳,有些地区的饮用水属于硬水,使人的尿钙增高,容易形成结石。另外饮水量太少,尿液浓缩,也容易引起结石。
6、有不良饮食习惯的人也容易得尿路结石,食用含草酸、钙较高的食物,如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。以及食物过于精细,吃肉多,吃蔬菜等含纤维素的食物过小,也容易出现尿结石。
7、不同的生活环境、气候,在炎热地区,出汗多,尿液容易浓缩,形成尿结石。日常生活中,运动过少,活动过少,也容易出现尿结石。
在预防上首先应限制热量,不要过度的营养,特别是身体较胖、代谢功能不好的人更要严加注意,少食精致食品,而多吃粗粮。若在南方生活,因气候湿热,饮水量少,出汗多,也易导致结石的形成,所以多喝水有助预防尿结石。

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