手汗症是怎么回事 如何才能缓解手汗症

发布于 2021/11/15 13:25

导致患者出现手汗症的原因有很多,其中一些患者过于紧张的时候,会让交叉神经处于一个亢奋的状态,手心当中就会有大量的汗液出现。另外,患者身体当中的温度过高,也会造成手汗过多的状况。

有的人的手是很容易出汗的,但手心经常出汗湿漉漉的会让人感觉到十分不舒服。并且在进行握手的时候,手心太湿也会让人感到尴尬。很多人并不了解手心出汗是什么原因,那么手汗症是怎么回事呢?

一、手汗症是怎么回事

1、情绪过于紧张

一些患者的情绪过于紧张,交感神经就会处在一个亢奋的状态,手心当中就会有大量的汗液分泌出来。一些严重的患者甚至会因为出汗过多而出现滴水的情况。很多的人会因为过度紧张而造成手汗症的出现。

2、体温过高

身体当中的体温过高,会造成身体当中的汗腺分泌过多,容易让身体出现体温上升又下降的状况,同时身体也会出现大量排汗的情况,会对身体当中过高的温度来进行调节,这也会造成患者出现手汗症。

3、体质虚寒

部分的患者手心会出现大量的汗液,特别是在冬天当中,手里出的汗就越来越多,并且会感觉到手是冰冷的。这主要是因为患者身体虚弱而造成的虚寒。出现这样情况的大部分是女性患者,害怕寒冷所致。因此这一部分体虚的患者,可以适当地进行运动,增强体质。

4、系统性疾病

部分出现甲状腺功能抗性、糖尿疾病的患者,也容易出现手汗症的情况。

二、如何缓解手汗症

1、自我调节

患者可以通过自我调节的方法来缓解手汗症。尽可能地多进行户外的活动,加强体育锻炼,例如适当地慢跑、散步等,都能够促进身体当中的血液循环,让身体的新陈代谢加快。而在户外的活动当中,也可以更好地呼吸新鲜空气,对脑神经进行调节,让人感到心情愉悦。

2、中医调理

通过中医调理的方式,也可以改善手汗症的情况。多吃一些温补的食物,能够改善患者身体虚寒的状况,能够缓解手汗多的情况。服用小麦山药汤、百合粥等,都能够起到止汗的作用。

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