脸上脱皮是什么原因，脸上脱皮怎么缓解？

冬天来临，许多皮肤问题会困扰着人们，比如脸上会感觉干痒，有脱皮的症状等，那么，脸上脱皮是什么原因造成的呢？如何缓解呢？

一、脸上脱皮的原因
1.身体缺水
脸上脱皮最常见的原因就是缺水，当天气干燥的时候，自己喝水比较少，或者使用的护肤品补水效果差，就可能会导致脸上皮肤严重缺水，出现脱皮的情况，所以此时要注意多补水。
2.紫外线的伤害
如果长时间在户外活动，没有做好防晒措施，紫外线可能会灼伤皮肤，这时候也会导致脸上脱皮，所以外出时一定要做好防晒措施，比如涂抹防晒霜，戴上太阳镜，遮阳帽，打上遮阳伞等。

3.肤质问题
有的人的皮肤属于干性皮肤，寒冷的冬季皮肤会更加干燥，所以此时脸上就会脱皮，也有的人的皮肤特别敏感，接触过敏原后，会因为过敏导致脸上脱皮，红肿，瘙痒等。
4.护肤品不适合
平时所使用的护肤品应该根据自己的肤质选择，但是有些人所用的护肤品并不适合自己的肤质，比如干性皮肤用的是控油的护肤品或者泡沫型的洗面奶，这样也会导致脸上脱皮。
5.饮食结构不合理
平时很少吃水果，蔬菜之类的食物，导致身体中维生素不足，这时候也会导致脸上脱皮。

二、脸上脱皮怎么缓解
1.应用保湿效果好的护肤品
当脸上脱皮的时候先使用保湿效果好的霜、膏之类的护肤品为皮肤补水，缓解脱皮症状。
2.多喝水
脸上脱皮的时候要注意多喝水，每天保证八杯水，为身体补水，此时还要注意少运动，减少水分子的流失。
3.增加室内的湿度
皮肤干燥脱皮的时候要注意应用加湿器为室内空气增加湿度，也可以在室内放一盆水增加室内湿度，或者放一些热水，让水蒸气散发在室内，增加室内的湿度，缓解脸部脱皮症状。