如何治疗深海恐惧症?治疗深海恐惧症的2这种方法

发布于 2021/09/18 15:37

深海恐惧症属于心理障碍性疾病,可通过心理治疗、药物治疗等方法克服心理障碍。

1、心理治疗

心理治疗适合于轻度患者。心理治疗方法较为广泛,包括认知疗法、暴露疗法以及行为疗法、脱敏疗法等。通过这些方法能够改善患者不良认知,解除恐惧、焦虑等不良情绪,改善自卑、胆小、依赖性强等性格。

2、药物治疗

对于深海恐惧症等心理障碍性疾病较为严重者,在进行心理治疗同时需要结合药物治疗,药物治疗。对于这类疾病,一般以抗焦虑药物为主。但是长期用药有一定副作用,易形成依赖性,应避免长期应用。症状稍微缓解后,可根据实际情况减少服用剂量,调整服用时间。

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