适合子宫癌的瑜伽运动

发布于 2016/08/29 14:12

相对现代医学放化疗给患者带来痛苦比较多,中医强调整体治疗,更注重养生,所以建议患者适量运动,也是有助于子宫癌患者健康的。最新研究表明,每天锻炼30分钟。科学家进行的为期17年的研究发现,每天进行30分钟中等强度的锻炼。

对于子宫癌患者来说,合适的运动能够帮助患者愉悦身心,达到较好的治疗效果。如在临床上常推荐的羽毛球、乒乓球等就能够作为癌症患者的辅助癌症治疗的锻炼方法,而且效果还不错。
瑜伽是东方古国印度的传统健身方法,也是人类的优秀文化遗产,由于印度的瑜伽师傅推广到位,它很快被美国人接受,进而风行世界。
近些年,瑜伽俨然成为一种时尚运动,得到很多人的喜爱,
瑜伽本身是很好的健身方法,为我国的时尚人士尤其是年轻女性的健康作出很大贡献,但它的坐式动作多,而癌症患者应该在负氧离子多的室外(如公园)锻炼,这使瑜伽受到限制,所以建议喜欢瑜伽的患者把它作为室内的主要锻炼方法。

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