蜂蜜可以预防结肠癌吗
发布于 2016/08/31 17:50
我们知道对于一种疾病，最重要的就是防治，结肠癌也不例外。由于饮食可以有效的调节肠胃，所以食疗是一个防治结肠癌的好方法。那么蜂蜜可以预防结肠癌吗，答案是可以的，其实预防结肠癌的食物有很多，下面就一起来具体了解一下吧。
1、含有丰富的维生素A的食物，胡萝卜、菠菜、韭菜、禽蛋、苹果、杏、芒果、青椒、豌豆苗、牛奶等，这些食物中都是含有维生素较高的食物，日常生活中要多吃一些。
2、含有丰富的维生素C的食物，猕猴桃、橘子、橙子、柠檬、辣椒、番茄、菠菜、苹果、樱桃、山楂等，以上说的水果和蔬菜中含有较多的维生素C，这些食物中的维生素都是有助于抗癌的物质。
3、含有丰富的维生素E的食物，菠菜、胡萝卜、猕猴桃、蛋黄、大豆、牛奶、瘦肉、鱼肝油等，这些食物中也是含有维生素E的，从以上的举例来看，很多的食物里既含有维生素A也含有维生素C和E，如菠菜就是其中的一种，所以在生活中就可以多食用一些。
4、除了维生素多的食物，微量元素的摄取也是很重要的抗癌物质，如硒、碘、锌等的矿物质，如蘑菇、银耳、海藻、海带、茶叶。大蒜。
结肠癌的发病的主要的原因就是高脂肪的食物和纤维素的不足有关系，所以在预防结肠癌的食物里多吃以上所说的食物，不要吃高脂肪的食物，多多吸收纤维素，日常生活里就要注意这些，有目的的吃一些食物，在饮食的习惯上就做好预防，对我们的身体是有很大的好处的，不仅能预防结肠癌也能增加人体的抵抗力。
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