少精症怀孕小妙招
发布于 2016/09/18 14:53
发布于 2016/09/18 14:53
少精症怀孕小妙招,精症有碍生育,保健口诀巧相助:少精症,亦称精子减少症,或精子稀薄症。精子功能与其正常形态结构密切相关。精子是一种高度分化的细胞,成熟精子形似蝌蚪。精子质量的好坏非常重要,高质量的精子产出优质的后代,少精症是常见的疾病之一,那么少精症吃什么好?
下面一起看看文中介绍的少精患者食补调理要点吧。
贝类食物补充锌
男性精液本身含有很高浓度的锌,如果锌长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。因此,在饮食时,要注重微量元素的摄入量,尤其是元素锌(富含锌的食品多以贝壳类动物为主)。比如牡蛎、生蚝等。
适量的优质蛋白物
蛋白质是形成精液的主要原材料,比如瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物要均衡摄入。同时,在饮食时,也要增加些含性激素的食物。比如羊肾、猪肾、鸡肝,这类食物能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。
谷类坚果补维E
维生素类可为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。
温馨提示:戒除烟酒没商量
研究发现,吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升,明显地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多,精子活动能力也明显降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的产生速度,引起雌激素增多,不仅导致阳痿,而且也影响精子的产生。所以,少精症患者平时要戒除烟酒。
上一篇 : 男性少精症做试管婴儿的成功率高吗
下一篇 : 少精症患者并不能说明不能怀孕