糖尿病患者运动的好处有哪些

发布于 2016/09/22 17:48

糖尿病人经常运动有利于病情的控制,那么糖尿病运动的好处有哪些?中医指出,科学合理的运动会对糖尿病患者有以下好处:

1.降低血糖。运动能提高身体对胰岛素的敏感性,增强胰岛素与受体的亲和力,并且能增加肌肉对葡萄糖的利用,有效地改善糖代谢,达到降糖目的。

2.提高药物疗效。这一作用在肥胖的2型糖尿病患者身上体现更为明显。研究发现:运动减少体内脂肪后,患者体内的胰岛素抵抗也随之减轻,从而提高了降糖药物的疗效。

3.有助于增强糖友战胜疾病的信心。心情不好不但阻碍患者积极就医,还会引起血糖的波动。而参加锻炼的糖友,因增加了交流的机会,心情相对更好,对病情的控制也更有效。

以上就是糖尿病患者运动的好处有哪些的相关介绍了,希望以上的内容可以帮助到大家,既然大家知道了糖尿病运动的好处有哪些,运动是糖尿病患者的一剂“良药”。但是运动也是要要科学、合理地安排运动,就能花最小的代价,适量的运动,不要过度运动,注意劳逸结合,获得最大的收益。

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