痴呆什么食物不能吃
发布于 2016/09/26 19:43
痴呆什么食物不能吃?老年痴呆可以吃的食物有哪些?对于已经患有老年痴呆的患者，在平时的饮食也要注意，做到合理膳食，不能乱吃，防止加重病情，下面老年痴呆可以吃的食物有哪些：
肉蛋类：
胖头鱼，常吃可降血脂，预防老年痴呆症，延缓衰老，并对心脑血管有保护作用。
三文鱼，所含的Ω-3脂肪酸，是脑部、视网膜及神经系统所不可少的物质，有增强大脑功能，保护视力的作用，可防治老年痴呆和视力减退
鹧鸪肉，可祛痰补脑，预防老年痴呆症。
蔬菜类：
菠菜，含大量抗氧化剂，有助防止大脑老化，防治老年痴呆症。
水果类：
莲子，有养心安神功效，常食可健脑，增强记忆力，预防老年痴呆症的发生。
火龙果，含花青素成分，有抗氧化、抗衰老作用，能提高对脑细胞病变的预防，抑制痴呆症发生。
饮品类：
豆浆，喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。
红葡萄酒，含较多抗氧化剂，能消除和对抗氧化自由基，具有抗老防病作用，常饮可预防老年痴呆。
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