戒毒饮食有哪些注意事项
发布于 2016/09/26 19:44
在日常生活中，对于戒毒患者，最重要的是毅力，其次是戒毒的饮食。饮食对患者的帮助很大，可以增强患者的体力，抵抗戒毒中的痛苦，而且一些饮食的营养，也可以控制毒品的毒瘾，对患者的戒毒有重大的作用。那么戒毒饮食有哪些注意事项呢?
1、吸毒者的营养不良，主要是由于吸毒，导致进食和饮水少，以及睡眠不足所造成的。
2、在脱毒过程中，由于此时戒毒者的胃肠道功能，还未恢复建立，所以宜补充水分、电解质(钾、钠、钙等)、维生素、能量等，饮食以清淡为原则，不宜急行大补。古人云：人染沉疴，当先以糜粥以饮之，和药以服之;待其腑脏调和，形体渐安，然后用肉食以补之，猛药以治之。吸毒就如同大病一场，因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。
3、西红柿拌黄瓜。原料：熟透的西红柿、鲜嫩的绿黄瓜、麻酱、白糖、醋、精盐、新大蒜数瓣、味精适量。酥炸西红柿。原料：西红柿、鸡蛋、面包屑(或馒头小丁)、面粉、椒盐、豆油、湿淀粉适量。这是戒毒的饮食基本的一种。
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