小孩病毒性感冒吃什么食物好 小孩病毒性感冒推荐几个食疗方

病毒性感冒属于普通感冒类型，所以父母不要太紧张，只要孩子没有高烧、哮喘等严重症状，一般不建议输液或药物治疗，孩子的抵抗力可以克服病毒，只要好好休息，注意饮食营养，一般一周左右就能恢复健康。

春夏交替时，人容易感冒。因为孩子抗病能力差，更容易感冒。孩子患病毒性感冒怎么办？如果感冒没有发高烧，尽量不要让孩子吃药。只要家长好好照顾孩子，注意饮食，孩子一周左右就能恢复健康。以下是一些感冒饮食供家长参考。

1、金银花粥

材料:粳米、金银花、砂糖。方法:先将粳米洗净，放入锅中煮粥，金银花也洗净，放入另一个锅中加水煮汤，过滤金银花水，加入粳米粥，煮粥后加入少许砂糖给孩子吃。金银花是清热解毒的中药，具有疏风散热的功效。非常适合孩子感冒喝。

2、白萝卜汤

配料:白萝卜和盐。方法:将白萝卜洗净切成块，放入水中煮汤。煮半小时，加入少许盐。治疗儿童感冒、流黄、流鼻涕比较有效。

3、绿豆汤

配料:绿豆、茶、白糖。方法:绿豆加水煎汤，然后用绿豆水泡茶给孩子喝，可以加白糖调味。适合高烧感冒的孩子。

银花山楂饮料

材料:山楂、金银花、蜂蜜。方法:将山楂和金银花放入锅中煮15分钟，滤出药液，与蜂蜜混合饮用。可缓解感冒引起的发烧、头痛、口渴、食欲不振

五、大白菜葱白汤

配料:葱、白菜头、盐。方法:将两种材料洗净切碎，加水煮15分钟，趁热加盐。适合胃寒发热的孩子。

六、白菜萝卜汤

配料:卷心菜，白萝卜。方法:将卷心菜和萝卜洗净切碎，然后加水煮熟，用一些糖或盐调味。每天早晚喝一次。