吃什么水果对鼻炎好
发布于 2016/10/18 11:23
很多人都是希望自己可以一直都健健康康的。可是事实总是不能如人所愿，总有很多大大小小的疾病困扰着人们的生活。现在我们也来说说鼻炎患者应该多吃一些什么会比较好，像有什么水果呢?
其实像鼻炎这个慢性疾病，吃东西的时候没有特别的要求，但是也是有很多的东西是不能够吃的。而且吃多了也不好。有的人应该多多少少知道一点，有的人又不是很了解。在这里我就跟大家稍微的介绍一些吧。如梨、鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
除了上面所说到的梨，是鼻炎患者可以经常吃的水果以外，鼻炎患者平常也可以多吃含维生素多的水果，像西红柿，苹果，猕猴桃，香蕉等都是可以经常吃的。但鼻炎患者首要仍是对症医治，这样才能够对病情有所帮助。
多食含维生素较多的蔬菜，水果。在水果及菜蔬中，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛乳等含有丰富的维生素a和胡萝卜素，而胡萝卜素步入人体后能转变为维生素a。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。保持心情开朗。积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
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