轻微痔疮是什么症状表现 生活中该怎么预防痔疮

痔疮对人的健康危害是很大的，所以说一旦出现痔疮，应该及时治疗，加强调理，在生活当中应该痔疮的一些症状，当出现轻微症状的时候，这时候治疗起来不但效果好，而且还能够取得非常好的保健的作用，轻微的痔疮常常是便血疼痛，会引起肛周部位出现瘙痒，出现以上的症状都应该有所注意。

轻微痔疮是什么症状

在生活中一旦出现以下"痔疮的十大早期症状"，就应及时就医:一，便血;二，疼痛;三，便时有物脱出;四，肛门瘙痒;五，坠胀不适;六，流脓;七，有分泌物;八，便秘;九，便频;十，有异物感。

怎么预防痔疮

不少便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会造成肛管、直肠充血有些老年人由于中气不足，肛门肌肉松弛，常常感到排便困难对此，专家建议，不妨试着用手在左下腹部按压，使粪便向下运行，或在尾骨前方，即肛门后方向上按压，以帮助粪便顺利排出。要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。

高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。专家指出，日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。少吃辛辣刺激性食物，是远离痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。除此之外防痔疮要改掉坏习惯，边上厕所边看报，在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时，不少痔疮患者都有这样的习惯。