痛风患者能吃花生吗 痛风病人饮食注意事项
发布于 2022/12/12 18:35
生活中经常会见到痛风患者，痛风患者需要控制食物中的嘌呤摄入量，而花生在植物里面是一种嘌呤含量比较高的食物，所以痛风患者不宜多吃花生。
本来痛风者就因为体内堆积了大量的嘌呤和尿酸，造成体内血液循环不流通，正常的机体活动也会受到影响，若是食用花生还会加重机体负担。除了花生以外，豆制品比如豆腐、豆浆等也不要食用，人体所需的营养物质可以从其他食材中吸收，并不非要通过食用这些食物所进行获取。比如可以吃黄瓜、西红柿等，这些食物维生素含量丰富，而且脂肪含量低，嘌呤含量也少。
痛风患者不能抱有侥幸心理，认为自己少吃花生不会恶化病情，但实际上就是因为患者日常饮食不注意，经常吃脂肪含量高的食物才会导致不利于人体健康的物质堆积在体内，从而引发痛风，所以不宜多吃。
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