喝绿茶会缓解便秘吗？便秘喝绿茶有用吗？
发布于 2023/11/11 17:43
现代社会人们的工作生活逐渐趋向全自动化，多数上班族都是整日坐在办公桌前办公，生活中活动的时间越来越少，多数人整日不是坐着就是躺着，于是就会导致一些疾病的发生，比如很多人会出现便秘的症状等等。
1、绿茶可以减脂
绿茶对于消化道最主要的功效其实是消食，并且有降血脂的作用，所以很多人减肥会去喝绿茶，也确实会有作用。于是有人问这和便秘又有什么关系呢？首先茶叶一般对于肠道的蠕动作用其实是双向的，关键在于自己是喝多喝少，还要看自己的便秘的原因是什么，所以绿茶对于便秘有双向的作用。
2、便秘双向作用
如果便秘是因为肠道干燥导致的，其实这个时候喝绿茶起初会有一些作用，因为绿茶里面也含有一些油脂类的物质，但是并不会有长期的作用，因为再多喝绿茶，会发现绿茶减脂的作用会造成肠道更加干燥，所以最后可能导致便秘加重，这就是绿茶对于便秘的双向作用。所以便秘的人喝绿茶要适量，还是要多吃一些润肠的东西。
3、绿茶利尿除烦
绿茶对于便秘的双向作用其实还可以从另一个地方体现出来，那就是绿茶有利尿的作用。那利尿又和便秘有什么关系呢？
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