排卵期出血，是常见的一种妇科疾病症状，偶尔出现一次之后，需要注意调养，饮食、生活要有规律，维持良好的心态，免得再次出现排卵期出血症状，下面介绍一下排卵期出血家庭护理，希望能给大家带来帮助。
在出血期间，则需要注意以下几点：
1、保持私处的清洁，预防盆腔感染;
2、保持平稳的情绪，精神不要过于紧张;
3、不要吃辛辣刺激性的食物，肚子疼时可以热敷缓解;
4、不要过度劳累，注意休息;
5、注意日常的体育锻炼，提高自身抵抗力。
排卵期出血是很多女性会出现的症状，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2-3天可自行停止。既然排卵期出血较常见，但并不是说女性朋友就可以对其不管不顾，因为，排卵期出血同样存在一定的危害性。
