怎样才能治好骨刺腰椎
发布于 2024/10/27 07:00
怎样才能治好骨刺腰椎？
腰椎有骨刺，一般与体重增加、活动过多、疲劳、钙流失等疾病的刺激有关。还应及时控制体重，适当运动缓解症状，并在医生指导下及时使用药物或手术治疗。
1、控制体重：一般来说，体重过多会对腰椎造成持续的负荷和压迫，导致骨骼负荷过大，出现骨刺。控制体重需要适当的锻炼和油腻的食物。
2、适当的锻炼：根据骨刺的生长和年龄进行适当的锻炼，包括三点、五点支撑、散步、游泳等，锻炼腰部的肌肉力量。
3、药物使用：腰椎骨刺一般会引起疼痛，根据增生情况适当用药，包括外部喷雾、膏药或口服非甾体抗炎镇痛药，如扶他林，也可使用腰痛宁胶囊等中成药来缓解肌腱和寒冷，促进血液循环和消除血瘀。
4、手术治疗：如增生严重压迫椎管或持续疼痛，保守治疗无效，可采取一些手术治疗。
还需要适当的钙补充剂，进行康复训练。这些综合治疗可以使腰椎骨刺不再影响生活，恢复正常工作。
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