治疗干眼症的中医偏方
发布于 2024/11/11 17:39
对于干眼症，中医有一些偏方可以尝试：
1、百合红枣粥：准备百合10克、山药15克、薏苡仁20克、红枣10颗，将其清洗干净后放入锅中，加入适量的水进行煲汤。等红枣变得软烂后就可以关火。此粥具有健脾利湿、滋养肝肺、清热排毒的作用，经常使用可以帮助滋养眼睛，给眼睛补充营养。
2、桑叶水缓解眼疲劳：准备适量的桑叶清洗干净后放入锅中进行煮水，等桑叶水好后，用纱布蘸桑叶水热敷眼睛，一般热敷5分钟就可以替换了，一天用桑叶水洗两次。
3、按摩眼睛：早上起床后，先把双手搓热，然后用温热的手掌敷在眼睛上闭着眼睛，稍等片刻再用食指、中指、无名指的指端轻轻按压眼球，也可以旋转轻揉。注意不要用太长时间。
4、多喝绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚等有效物质，经常饮用可以清心明目、缓解眼睛疲劳。同时，茶叶还可以舒缓神经，振奋精神，上班族日常工作容易倦怠，适当的喝一些绿茶不仅可以护眼还可以放松心情。
5、嘴巴里含酸梅：酸梅中含有丰富的维生素B12和维生素C，可以帮助消除眼睛疲劳和干涩。
此外还有枸杞菊花茶、决明子茶、养目汤、养目粥等配方可供选择。这些偏方仅供参考，在使用前请先咨询专业
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