夜盲症的护理需从日常生活开始
发布于 2017/01/16 14:37
夜盲症是目前眼科疾病中比较常见的一种，由于夜盲症患者看不清东西，给很多患者的生活、工作带来很多的不便，夜盲症在日常生活中也需要做好护理，夜盲症的护理需从日常生活开始，下面我们一起来了解一下。
1、保持乐观愉快的情绪。
长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
2、生活节制注意休息、劳逸结合，
生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
3、合理膳食
可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。
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