长期开车会近视吗
发布于 2025/02/10 17:57
长期开车不会直接导致近视，但可能诱发视疲劳，需注意用眼健康。
开车时，眼睛需要长时间注视路面和交通信号，同时频繁调整焦距，这种用眼模式本身不会引起近视。但若驾驶环境光线不佳或长时间集中注意力，又没有适当的休息，容易让眼睛感到疲劳。特别是晚上开车时，车灯和低光照下瞳孔放大，眼睛调节负担更重，更容易诱发“假性近视”。
长时间驾驶造成的视疲劳，往往表现为眼睛干涩、酸胀或模糊。而如果日常生活中用眼习惯不佳，比如经常低头看手机、习惯性瞇眼等，就可能加重这个问题。再加上如果经常忽略这些信号，“假性近视”可能发展为真正的近视。
为了保护视力，长时间开车的司机可以遵循每开车两小时休息一刻钟的原则，期间眺望远处或者闭眼放松眼睛。如果是夜间驾驶，最好降低车内屏幕亮度，并避免强光直射眼睛。如果视疲劳症状持续，可以到专业眼科进行检查以排除其他眼部疾病的可能。
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