过敏性鼻炎急性期怎么办
发布于 2025/04/04 12:12
过敏性鼻炎急性期可通过抗组胺药物、鼻用激素、减充血剂等方式缓解症状。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引发，急性期表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
1、抗组胺药物：口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次或依巴斯汀片10mg/次，每日一次，可有效缓解鼻痒、打喷嚏等症状。这类药物通过阻断组胺受体，减轻过敏反应。
2、鼻用激素：鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂每次1-2喷，每日两次、氟替卡松鼻喷雾剂每次1-2喷，每日一次或莫米松鼻喷雾剂每次1喷，每日一次，可减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞和流涕。需持续使用数天才能发挥最佳效果。
3、减充血剂：鼻用减充血剂如羟甲唑啉鼻喷雾剂每次1-2喷，每日两次或赛洛唑啉鼻喷雾剂每次1-2喷，每日两次，可快速缓解鼻塞，但连续使用不宜超过7天，以免引起药物性鼻炎。
4、避免过敏原：识别并避免接触过敏原是预防急性发作的关键。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。使用空气净化器、定期清洁家居环境、佩戴口罩等措施可减少过敏原暴露。
5、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症反应。每日1-2次，有助于缓解鼻塞和流涕。
在过敏性鼻炎急性期，建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽油，有助于增强免疫力。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，可改善心肺功能，但需避免在花粉浓度高的时段户外活动。保持室内空气湿润，使用加湿器可缓解鼻腔干燥。若症状持续加重或出现发热、头痛等伴随症状，需及时就医。
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