老年人糖尿病吃什么中药降血糖
发布于 2025/05/11 07:02
老年人糖尿病可通过黄芪、黄连、葛根等中药辅助降血糖，配合饮食运动效果更佳。
1、黄芪：
黄芪补气健脾，改善胰岛素抵抗。所含黄芪多糖能促进葡萄糖代谢，降低空腹血糖。每日10-15克煎服，或与枸杞配伍代茶饮。注意阴虚火旺者慎用，避免与降压药同服。
2、黄连：
黄连清热燥湿，所含小檗碱可抑制肠道糖吸收。适用于多食易饥的糖尿病患者，常用3-6克配伍知母、天花粉。脾胃虚寒者需搭配生姜，长期使用需监测肝功能。
3、葛根：
葛根生津止渴，葛根素能增强胰岛素敏感性。鲜品30克或干品10克煮水饮用，搭配麦冬效果更佳。低血压患者应减量，避免与阿司匹林同服。
4、地黄：
熟地黄滋肾养阴，改善糖尿病肾阴虚证。常与山茱萸、山药组成六味地黄丸，每日9克分次服用。便溏者改用生地黄，湿热体质需配伍苍术。
5、桑叶：
桑叶含DNJ成分延缓糖分分解，霜桑叶效果更佳。可5-10克泡茶或与菊花同煎，适合餐后血糖高者。胃寒者加红枣，服用降糖药需间隔2小时。
中药调理需辨证施治，建议在医师指导下使用。日常饮食选择苦瓜、燕麦、黑木耳等低GI食物，每周进行太极拳或散步等温和运动。监测血糖变化，避免空腹服用降糖中药，服药期间忌食辛辣油腻。桑叶茶与黄芪粥可作为养生膳食，配合涌泉穴艾灸辅助调节血糖代谢。
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