晚上手脚痒是什么原因.越抓越痒
发布于 2025/05/29 09:36
晚上手脚痒可能由皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、疥疮或糖尿病周围神经病变引起，抓挠会刺激皮肤加重症状。
1、皮肤干燥：
秋冬季节空气湿度低或频繁洗澡会导致皮肤屏障受损，角质层水分流失引发瘙痒。表现为手脚皮肤脱屑、发紧，夜间体温升高加剧干燥感。建议使用含尿素或甘油成分的保湿霜，避免使用碱性肥皂。
2、过敏反应：
接触床单洗涤剂、螨虫或食物过敏原可能引发局部组胺释放。瘙痒多伴随红疹或风团，抓挠会促使过敏原扩散。常见致敏物质包括镍合金饰品、羊毛制品等，需排查过敏原并服用氯雷他定等抗组胺药物。
3、神经性皮炎：
长期压力或焦虑会导致皮肤感觉神经异常敏感，形成瘙痒-抓挠恶性循环。好发于手腕、脚踝等易摩擦部位，皮肤可能出现苔藓样变。可通过冷敷缓解，严重时需使用多塞平等调节神经功能的药物。
4、疥疮感染：
疥螨在皮肤角质层掘隧道的机械刺激及排泄物均可引发剧烈瘙痒，夜间活动加剧。特征性表现为指缝、腕部出现灰白色隧道和丘疹，具有传染性。需外用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳剂进行杀虫治疗。
5、糖尿病神经病变：
长期高血糖损伤微小血管和末梢神经，导致异常瘙痒感。多伴有手脚麻木、蚁走感，血糖控制不佳时症状明显。需监测糖化血红蛋白，使用甲钴胺营养神经，同时保持皮肤清洁预防感染。
建议睡前用温水浸泡手脚10分钟不超过40℃，穿着纯棉透气衣物。饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，限制辛辣刺激食物。若持续两周未缓解或出现皮肤破损、化脓，需排查胆汁淤积、甲状腺功能异常等系统性疾病。避免过度抓挠导致皮肤增厚或继发感染，可临时涂抹炉甘石洗剂止痒。
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