怎么判断自己是否得了糖尿病
发布于 2025/06/30 08:12
判断是否患有糖尿病可通过血糖检测确诊，典型症状包括多饮、多尿、体重下降及持续疲劳。糖尿病诊断需结合空腹血糖、餐后血糖或糖化血红蛋白等医学检查结果。
1、血糖检测
空腹血糖检测是诊断糖尿病的主要方法，需禁食8小时后采血。正常值应低于6.1毫摩尔每升，若空腹血糖超过7.0毫摩尔每升可初步判断为糖尿病。随机血糖检测不受时间限制，超过11.1毫摩尔每升并伴随典型症状也可确诊。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，超过6.5%具有诊断价值。
2、典型症状
多饮多尿是糖尿病最显著表现，因血糖升高导致渗透性利尿。短期内体重明显下降与胰岛素缺乏引起的脂肪分解有关。部分患者会出现皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢等表现。妊娠期糖尿病可能仅表现为胎儿发育异常或羊水过多。
3、风险因素
超重或肥胖人群患病的概率显著增加，尤其腹型肥胖者风险更高。有糖尿病家族史者患病可能性较普通人高。年龄超过40岁且缺乏运动者属于高危人群。妊娠糖尿病史或巨大儿分娩史女性后续患病风险增加。
4、并发症筛查
糖尿病视网膜病变可通过眼底检查发现微血管异常。周围神经病变表现为四肢麻木或刺痛感。尿微量白蛋白检测能早期发现糖尿病肾病。心血管并发症可能出现胸闷、心悸等不适症状。
5、特殊类型识别
1型糖尿病多见于青少年，起病急且易发生酮症酸中毒。2型糖尿病占90%以上病例，初期症状隐匿。妊娠糖尿病需通过75克葡萄糖耐量试验诊断。单基因糖尿病需进行基因检测确诊。
建议出现疑似症状者尽早就医检查，确诊后需定期监测血糖并控制饮食。每日保持适量运动有助于改善胰岛素敏感性，避免高糖高脂饮食。糖尿病患者应遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片或胰岛素注射液等药物，定期复查糖化血红蛋白及并发症相关指标。注意足部护理预防感染，出现视力模糊或肢体麻木等异常及时就诊。
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