糖尿病患者皮肤日常护理要注意哪些
发布于 2025/07/20 14:59
糖尿病患者日常皮肤护理需重点关注清洁保湿、避免损伤、监测感染、控制血糖、选择合适衣物等方面。糖尿病可能引起皮肤干燥、瘙痒、感染等问题，科学的护理有助于预防并发症。
1、清洁保湿
每日用温水清洁皮肤，避免使用碱性肥皂或过度搓洗。清洁后及时涂抹无香料保湿霜，尤其注意足部、肘部等易干燥部位。糖尿病神经病变可能导致汗腺功能减退，皮肤更易干裂，保湿能减少细菌入侵风险。
2、避免损伤
修剪指甲时避免过短或剪伤皮肤，使用钝头剪刀。穿鞋前检查鞋内有无异物，选择透气棉袜。糖尿病患者伤口愈合缓慢，微小划伤可能发展为溃疡，需避免热水袋烫伤、抓挠皮肤等行为。
3、监测感染
每日检查全身皮肤是否有红肿、溃烂、水疱，特别关注足底和趾缝。发现真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏，细菌感染需就医处理。高血糖环境易滋生微生物，早期发现感染可防止扩散。
4、控制血糖
定期监测血糖并遵医嘱用药，保持糖化血红蛋白低于7%。血糖波动会损伤血管和神经，导致皮肤营养供应不足。合理饮食搭配适当运动有助于维持血糖稳定，从根本上改善皮肤状态。
5、选择衣物
穿着宽松透气的纯棉衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。冬季注意保暖但不宜使用电热毯，夏季出汗后及时更换衣物。糖尿病患者皮肤敏感度下降，不当穿着可能引发接触性皮炎或热损伤。
糖尿病患者应建立每日皮肤检查习惯，重点关注足部、腋下等隐蔽部位。保持居住环境湿度在40%-60%，洗澡水温不超过37℃。出现持续瘙痒、伤口不愈等情况时须及时就医，避免自行使用偏方。合理控制饮食中碳水化合物摄入，适当补充维生素A和锌元素有助于皮肤修复。定期进行专业足部护理，避免因小问题引发严重并发症。
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