宝宝睡觉时磨牙怎么回事
发布于 2025/07/15 08:37
宝宝睡觉时磨牙可能由遗传因素、牙齿发育异常、心理压力、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起，可通过调整生活习惯、心理疏导、驱虫治疗、补钙等方式干预。
1、遗传因素
部分宝宝磨牙与家族遗传倾向有关，父母幼时有磨牙史可能增加概率。这类情况通常无须特殊治疗，建议家长观察宝宝白天是否有咬合不适，避免睡前过度兴奋，保持规律作息。若伴随乳牙期牙龈肿胀，可使用硅胶牙胶缓解不适。
2、牙齿发育异常
乳牙萌出期或恒牙替换期可能出现暂时性咬合不齐，导致夜间磨牙。家长需定期检查宝宝牙齿排列，若发现反颌、深覆合等异常，需及时就诊口腔正畸科。临床常用咬合诱导器或活动矫治器干预，如儿童功能性矫治器、间隙保持器等。
3、心理压力
分离焦虑、家庭环境变动等心理因素可能引发磨牙。表现为睡眠浅、易惊醒伴磨牙声。建议家长增加亲子互动，睡前进行抚触按摩或阅读绘本放松情绪。持续超过1个月可考虑儿童心理评估，必要时采用沙盘治疗等行为干预。
4、肠道寄生虫感染
蛔虫或蛲虫感染可能导致夜间肛门瘙痒、磨牙等症状。需化验粪便确认病原体，确诊后可遵医嘱使用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药。治疗期间注意餐具消毒，勤剪指甲避免重复感染。
5、缺钙
维生素D缺乏性佝偻病早期可能出现夜惊、多汗伴磨牙。建议检测血钙和25羟维生素D水平，确诊后补充维生素D滴剂配合葡萄糖酸钙口服溶液。每日保证2小时户外活动促进钙吸收，辅食添加含钙丰富的奶酪、豆腐等食物。
家长应记录宝宝磨牙频率和持续时间，避免睡前摄入巧克力等兴奋性食物。定期进行口腔检查排除龋齿或颞下颌关节问题，选择硬度适中的磨牙饼干锻炼咀嚼肌。若磨牙伴随头痛、牙齿磨损等表现，需及时就诊儿童口腔科或儿科进行多学科评估。
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