拔完智齿怎么刷牙
发布于 2025/07/14 07:37
拔完智齿后24小时内应避免刷牙漱口，24小时后可轻柔刷牙，但需避开伤口区域。智齿拔除后口腔护理需兼顾清洁与创面保护，主要方式有使用漱口水、选择软毛牙刷、避免用力漱口、保持饮食清淡、定期观察愈合情况。
1、使用漱口水
术后24小时后可选用医用漱口水清洁口腔，如复方氯己定含漱液。此类漱口水含抗菌成分，能减少口腔细菌繁殖，降低感染概率。使用时将5-10毫升含漱液在口腔内轻轻晃动30秒后吐出，每日2-3次。注意避免用力漱口导致血凝块脱落，使用前建议咨询医生确认适用性。
2、选择软毛牙刷
恢复刷牙时应选用超软毛牙刷，刷头大小以能灵活避开手术区为宜。刷牙时采用巴氏刷牙法，与牙龈呈45度角轻柔颤动，重点清洁前牙与对侧牙齿。术后3天内刷牙时间控制在1分钟内，避免牙刷碰触创面。牙膏宜选用不含研磨剂与刺激性成分的儿童牙膏。
3、避免用力漱口
术后一周内禁止用力鼓漱动作，漱口时头部可向非手术侧倾斜，让液体自然流出。用力漱口产生的负压可能导致血凝块脱落，引发干槽症。建议使用注射器抽取温水或生理盐水，以低压水流冲洗牙槽窝周围食物残渣，冲洗时保持水流与创面呈30度角。
4、保持饮食清淡
术后3天应以温凉流质或半流质食物为主，如牛奶、米汤、蒸蛋等。避免食用辛辣刺激、过热过硬及需要反复咀嚼的食物，防止食物残渣嵌入创面或刺激伤口出血。进食后可用生理盐水轻轻含漱清除食物残渣，但禁止使用吸管吸取液体。
5、定期观察愈合
术后需每日观察创面愈合情况，正常表现为轻微肿胀和淡黄色渗出物。若出现剧烈疼痛、腐败气味、灰白色假膜或持续出血，可能提示感染或干槽症，需立即复诊。拆线前避免用舌头舔舐或手指触碰伤口，遵照医嘱使用抗生素如头孢克洛分散片预防感染。
拔牙后口腔护理需持续2-4周，期间避免剧烈运动、吸烟饮酒等影响愈合的行为。恢复期可适量补充维生素C促进组织修复，如通过猕猴桃、草莓等水果摄取。术后7-10天需复诊检查愈合情况，由医生判断是否需拆线或进一步处理。若出现发热、张口受限等异常症状，应及时就医排查并发症。
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