孕妇做糖耐前要注意什么
发布于 2025/07/07 08:34
孕妇做糖耐量试验前需注意空腹8-12小时、避免剧烈运动、停用影响血糖药物、保持正常饮食及情绪稳定。
糖耐量试验是妊娠期糖尿病筛查的重要手段，检查前8-12小时需严格禁食禁饮，但可少量饮用白开水。试验前3天应维持日常饮食结构，避免刻意减少碳水化合物摄入导致假阴性结果。含咖啡因饮品、酒精类饮料需提前24小时停止摄入。部分可能干扰血糖代谢的药物如糖皮质激素、利尿剂等，需在医生指导下暂停使用。检查当日早晨避免爬楼梯、快步走等剧烈活动，静坐休息等待采血。穿着宽松衣物方便多次静脉采血，携带零食以备试验结束后及时补充能量。心理紧张可能通过激素分泌影响血糖水平，可通过深呼吸缓解焦虑情绪。
妊娠期糖尿病筛查建议在孕24-28周进行，若存在肥胖、高龄、糖尿病家族史等高危因素，可能需提前或重复检测。检查包含空腹血糖、服糖后1小时和2小时血糖三个时点监测，全程需2.5-3小时完成。试验用糖水需5分钟内饮完，过快可能引发呕吐，过慢影响结果准确性。呕吐需告知医生择期重测。采血期间避免四处走动，静坐休息减少能量消耗。检测后出现心慌出汗等低血糖症状应立即进食。日常需均衡摄入全谷物、瘦肉、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，适度进行孕妇瑜伽、散步等运动，定期监测血糖变化。
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