没吃药血糖恢复正常了

发布于 2025/07/06 10:35

没吃药血糖恢复正常可能是暂时性生理波动或早期糖尿病缓解的表现,需结合具体原因分析。

部分人群因短期饮食控制、运动量增加或应激状态解除后,可能出现血糖自然回落。例如妊娠期血糖异常者在分娩后,或肥胖者在体重显著下降时,胰岛素敏感性改善可促使血糖趋于正常。这类情况通常伴随可逆性诱因消除,但需持续监测以防反弹。

少数2型糖尿病患者在病程早期,通过严格生活方式干预可能实现暂时性血糖达标。这与胰岛β细胞功能部分恢复有关,但医学上仍视为糖尿病缓解而非治愈。此类人群存在高复发风险,须定期复查糖化血红蛋白和口服糖耐量试验,且终身保持健康生活习惯。

建议恢复正常后仍定期监测空腹及餐后血糖,每3-6个月检查糖化血红蛋白。保持低碳水化合物、高膳食纤维饮食,每周进行150分钟以上有氧运动。避免吸烟饮酒,控制体重在正常范围。若出现多饮多尿或反复血糖升高,应及时就医评估胰岛功能。

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