治疗牙龈肿痛的特效穴有哪些
发布于 2025/08/04 15:13
治疗牙龈肿痛的特效穴主要有合谷穴、颊车穴、下关穴、内庭穴、劳宫穴等。牙龈肿痛可能与上火、龋齿、牙周炎等因素有关，通过按压或针灸这些穴位有助于缓解症状。
1、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处。该穴位具有疏风解表、通络止痛的功效，适用于牙龈肿痛伴随头痛、发热的情况。按压时以拇指指腹垂直用力，持续按压1-2分钟，两侧交替进行。孕妇禁用该穴位刺激。
2、颊车穴
颊车穴在面部下颌角前上方一横指，咀嚼时咬肌隆起处。该穴位能缓解牙关紧闭、牙龈肿痛等症状，尤其适合智齿发炎引起的疼痛。可用食指指腹环形按压，配合局部热敷效果更佳。急性化脓性炎症时避免直接按压。
3、下关穴
下关穴位于耳前方颧弓下缘凹陷处，闭口取穴。此穴主治牙痛、耳鸣等症状，对牙龈肿痛伴颞下颌关节不适效果显著。针灸该穴位需由专业医师操作，自行按摩时力度宜轻柔，避免过度刺激。
4、内庭穴
内庭穴在足背第二、三趾间缝纹端。该穴位具有清胃泻火的功效，适用于胃火炽盛导致的牙龈红肿、口臭等症状。可用拇指指甲掐按或艾灸该穴位，配合饮用菊花茶等清热饮品效果更好。体质虚寒者慎用。
5、劳宫穴
劳宫穴在手掌心第二、三掌骨之间偏于第三掌骨处。此穴能清心火、安神志，对心火上炎引发的牙龈肿痛伴失眠烦躁有一定缓解作用。可手握核桃滚动刺激穴位，或采用艾条温和灸5-10分钟。皮肤破损时禁用。
穴位刺激可作为牙龈肿痛的辅助治疗手段，日常需保持口腔卫生，使用软毛牙刷早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若牙龈肿痛持续3天未缓解，或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应及时到口腔科就诊，排除牙髓炎、根尖周炎等疾病。孕妇、糖尿病患者及凝血功能障碍者进行穴位治疗前应咨询医师。
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