胃疼胃胀，还拉肚子，是怎么回事…
发布于 2025/10/04 16:12
胃疼胃胀还拉肚子可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
短时间内进食过多生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼胃胀和腹泻。症状较轻时可饮用温盐水补充电解质，避免进食刺激性食物。若症状持续超过1天或伴随呕吐发热，需就医排除其他病因。
2、胃肠功能紊乱
精神压力大或作息不规律可能引发胃肠蠕动异常，表现为阵发性绞痛、腹胀和稀便。建议通过腹部热敷、规律进食小米粥等易消化食物缓解。必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
3、急性胃肠炎
病毒或细菌感染引起的胃肠黏膜炎症，常见呕吐、水样便和脐周疼痛。需检测便常规明确病原体，轻症可口服蒙脱石散止泻，配合口服补液盐预防脱水。若出现血便或持续高热，需静脉补液治疗。
4、肠易激综合征
功能性肠道疾病多与内脏高敏感性相关，典型症状为餐后腹痛、排便后缓解。可记录饮食日记排查诱因，避免乳制品和高FODMAP食物。医生可能开具匹维溴铵片缓解肠痉挛。
5、食物中毒
食用被金黄色葡萄球菌等污染的食物后2-6小时突发剧烈呕吐腹泻。需立即停止进食可疑食物，饮用淡糖盐水。严重者需急诊洗胃，并静脉滴注左氧氟沙星氯化钠注射液控制感染。
出现症状后应保持清淡饮食，选择米汤、软面条等低渣食物，避免牛奶、豆类等产气食品。每日分次少量饮用温水，用暖水袋热敷腹部缓解痉挛。若腹泻每日超过5次或持续3天未缓解，伴有意识模糊、尿量减少等脱水表现，须立即急诊处理。恢复期可逐步添加蒸苹果、山药粥等养护胃肠黏膜的食物。
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