糖尿病高血压发病情况
发布于 2025/09/27 16:38
糖尿病和高血压的发病情况与遗传因素、不良生活方式、年龄增长等因素密切相关，两者常合并存在且相互影响。
糖尿病和高血压的发病机制存在部分重叠。长期高糖状态可损伤血管内皮功能，导致外周血管阻力增加，进而引发血压升高。胰岛素抵抗作为2型糖尿病的核心病理特征，可能通过激活肾素-血管紧张素系统促进钠潴留。肥胖是两种疾病的共同危险因素，内脏脂肪堆积会分泌促炎因子干扰代谢。随年龄增长，血管弹性下降与胰岛功能减退会同步出现。部分降压药物可能影响糖代谢，而某些降糖药则具有潜在降压作用。
日常需控制每日钠盐摄入不超过5克，避免腌制食品与加工肉类。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，有助于改善胰岛素敏感性。定期监测晨起空腹血糖和静息血压，记录波动趋势。睡眠时间保证7-8小时，避免昼夜节律紊乱影响代谢。出现视物模糊、下肢水肿等异常症状时须及时就医复查。
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