骨盆的作用是什么
发布于 2026/02/02 06:25
骨盆是连接脊柱和下肢的重要骨性结构，主要承担支撑躯干、保护内脏及参与运动等功能。
一、支撑躯干
骨盆作为人体中轴骨骼的基座，与脊柱骶骨构成稳定连接，承受上半身体重并均匀分散至双侧下肢。其弓形结构具有类似桥梁的力学特征，在站立、行走时维持身体直立姿态，避免脊柱过度负荷。怀孕期间女性骨盆还需额外承担胎儿重量，耻骨联合部位韧带在激素作用下适应性松弛以增大容积。
二、保护内脏
骨盆环形成的骨性空腔容纳膀胱、直肠及女性生殖器官等重要脏器。前方耻骨联合与后方骶骨构成天然屏障，有效缓冲外力冲击，降低盆腔器官损伤概率。女性分娩时，骨盆构成的产道形态直接影响胎儿娩出，其横径、斜径等参数是产科评估的重要指标。
三、运动枢纽
骨盆通过骶髂关节与脊柱联动，通过髋关节与下肢协同，成为躯干与下肢力量传导的关键节点。跑步时骨盆前倾可增加步幅，舞蹈中骨盆旋转能增强肢体表现力。骨盆周围附着有臀大肌、腰肌等30余块肌肉，其力学平衡对维持正常步态至关重要，失衡可能引发代偿性脊柱侧弯或关节磨损。
四、造血功能
骨盆骨松质内富含红骨髓，是成年后主要的造血场所之一，每日可产生约2000亿个血细胞。骨髓异常增殖可能导致真性红细胞增多症，骨髓纤维化时则需进行髂骨穿刺活检，临床常选择后上棘作为采集部位。
五、性别差异
女性骨盆整体较宽浅，耻骨弓角度约90-100度，利于分娩；男性骨盆高窄，耻骨弓约70-75度，更适应负重。这种差异在青春期后随性激素作用逐渐明显，法医人类学常通过骨盆形态进行性别鉴定。
日常应注意避免久坐导致的骨盆后倾，建议每小时站立活动并做骨盆摇摆运动。孕妇可进行凯格尔锻炼增强盆底肌，骨质疏松患者需加强钙质摄入以维持骨量。出现骨盆区域持续疼痛或步态异常时，应及时就诊骨科或康复科进行专业评估，必要时通过X线、CT或MRI检查明确病因。
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