副舟骨突出会有什么危害
发布于 2026/02/28 07:15
副舟骨突出可能导致足部疼痛、活动受限，严重时可能引发肌腱炎或扁平足。副舟骨是足部内侧的额外骨性结构，当突出明显时可能对周围软组织产生摩擦或压迫。
副舟骨突出可能引起足弓内侧持续性钝痛，尤其在长时间行走或运动后加重。突出的骨性结构可能摩擦胫后肌腱，导致肌腱炎或肌腱变性，表现为局部红肿、压痛及足踝无力。部分患者因副舟骨增大导致足弓支撑力下降，逐渐发展为扁平足，出现步态异常和足底疲劳感。长期未干预可能继发足部生物力学改变，如拇外翻或跟腱缩短。
副舟骨突出若伴随剧烈疼痛、明显肿胀或影响日常活动，需警惕肌腱断裂或骨关节炎风险。极少数情况下反复摩擦可能导致局部滑囊炎或骨赘形成，需通过影像学评估骨质增生程度。
建议选择足弓支撑鞋垫减轻肌腱牵拉，避免高强度跑跳运动。若保守治疗无效或合并严重扁平足，可考虑副舟骨切除联合肌腱重建术。定期进行足部肌力训练如抓毛巾练习，有助于维持足弓稳定性。出现持续疼痛时应尽早就医，通过X光或MRI明确突出程度及软组织损伤情况。
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