做完白内障注意事项
发布于 2026/02/14 08:55
白内障手术后需注意避免感染、合理用眼、定期复查。术后护理主要有保持眼部清洁、规范使用眼药水、避免剧烈运动、控制用眼时间、观察异常症状等。
1、保持清洁
术后一周内避免洗脸时水溅入眼内，洗头建议仰卧位由他人协助。禁止用手揉搓眼睛，棉签清洁眼周分泌物需从内向外单向擦拭。术后1个月内禁止游泳、泡温泉等可能污染眼部的活动。
2、规范用药
需严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液预防感染，配合激素类滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解干眼症状。所有眼药水使用需间隔5分钟以上，滴药前洗手，瓶口避免接触眼球。
3、避免剧烈活动
术后1个月内禁止弯腰提重物、剧烈咳嗽、用力排便等可能增加眼压的行为。3个月内避免拳击、跳水、蹦极等高风险运动。日常活动如散步、简单家务可正常进行，但需防止汗水流入眼睛。
4、科学用眼
术后初期每用眼30分钟需休息5分钟，避免长时间阅读或使用电子屏幕。外出佩戴防紫外线太阳镜，睡眠时使用防护眼罩。术后1周内可能出现视物模糊、眩光等症状属正常现象，通常2-4周逐渐适应。
5、异常监测
若出现眼痛加剧、视力突然下降、持续流泪、分泌物增多或眼睑肿胀等症状，需立即就医排查感染或人工晶体移位。术后1天、1周、1个月需按时复查，通过视力检查、眼压测量、裂隙灯检查评估恢复情况。
术后饮食建议多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充维生素C含量高的柑橘类水果，适量食用深海鱼补充ω-3脂肪酸。避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。保持每日7-8小时睡眠，室内湿度维持在40%-60%。恢复期出现轻微异物感或瘙痒属正常现象，切勿自行购买眼药水使用。
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