三叉神经痛的预防措施有哪些
发布于 2011/06/28 17:00
三叉神经痛其实在我们的生活里是可以预见的。在平时的生活里多注意一些小习惯，那么就是可以预防的。但是三叉神经痛的预防和日常保养具体措施是什么呢?下面我们就请专家就三叉神经痛的预防和日常保养给点建议：
1、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。
2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。
3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。
良好的生活习惯可以预防很多的疾病的。以上就是关于三叉神经痛的预防和日常保养措施的一些建议，希望可以给大家带来一点用处。
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