孕妇三叉神经痛预防措施有哪些
发布于 2016/07/16 09:07
三叉神经痛是常见一种疾病，给人们造成很大的危害，所以了解这个疾病是非常有必要的，所以我们要做好预防三叉神经痛，尤其是孕妇作为患有三叉神经痛的特殊人群，那么，孕妇三叉神经痛预防措施有哪些呢？
一、饮食规律
日常饮食要有规律，可选择易消化、清淡的食物为主，不可吃刺激性食物，饮食要丰富营养，多吃水果及蔬菜、豆类食物，少吃肥肉多食瘦肉。
二、生活习惯
要养成良好的生活习惯，吃饭、说话及洗脸的时动作要轻，避免引发扳机点而引起三叉神经痛。平时要做好头、面部的保暖，不要受潮、受凉；不用冷水、太热的水洗脸。
三、精神因素
平时要保持积极乐观的心态，避免过度的紧张、忧郁、焦虑的不良情绪，起居规律，宜选择质软、易嚼食物。
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