了解失眠的症状有哪些
发布于 2011/07/06 16:58
失眠容易引起人们神经衰弱，长期性的失眠使人烦躁。失眠症是一种持续性的睡眠质量令人不满意的生理障碍，失眠是常见的睡眠障碍。失眠的人应保持乐观良好的心态，对任何事不要耿耿于怀、看得太重。
失眠的症状有入睡比较困难的，一次两次没什么影响，长时间入睡困难的就是失眠了，有的人就算睡着了，睡得也很浅显，稍微有个风吹草动都能惊醒。失眠的症状还有，经常从噩梦中惊醒，自己还感觉整夜整夜的做噩梦失眠的症状还有就是明明睡了很长时间，但感觉精力就是没有恢复，经常感到疲乏
失眠的症状还有睡觉时间很短，早早就醒了，而且醒了之后无法再入睡，喜欢睁着眼睛胡思乱想的，可就是睡不着觉，失眠的症状还有对灯光或声音比较敏感，睡着了之后容易被惊醒，长时间失眠会导致精神衰弱或抑郁症，而精神衰弱者的种种病症又会加重失眠。
以上是为您介绍的关于失眠的症状，失眠会让人有疲劳感、不安、全身不适无精打采，头痛，注意力不能集中，它的最大影响就是精神方面的，严重一点会引起精神分裂症及抑郁症等。如果您仍有不理解的地方，可以在线咨询有关方面的专家，他们将为您提供真实有效的答案。
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